当天上午9时许,龙塘家园第一社区的二十余位老人们来到了果怡观光生态农业基地。果怡农场是一个以农文旅特色为主的乡村观光项目,它是无锡最美乡村之一,也是一个智慧农业示范基地。老人们首先参观了4.0版高标准智慧农田以及引用物联网智慧温室技术的果蔬大棚,听取了果怡农场发展高效农业、休闲农业、智慧农业的基本情况。随处可见的自然景观,漫山遍野的自然味道,让老人们沉醉不已。
饭后短暂的休息之后,还请来了少林武僧,教大家一段居家可以练习的八段锦,在少林师傅一段精彩的武艺之后,八段锦正式开始,“在做动作的时候要全身放松,马步要扎稳,膝盖与脚尖方向一致,握拳不能太紧,动作要缓慢、有力……”少林师傅一对一纠正老人们的细节问题,带领大家静心感受“八段锦”修身养性、陶冶情操的运动内涵。